Aerial Yoga

Description du service

Travail sur le relâchement musculaire et la musculation profonde, permettant une guérison de vieilles blessures ancrées dans le corps, de douleurs profondes ou surperficielles. Ça permet à ton corps de reprendre le dessus, de se faire confiance et de retrouver un corps musclé prêt à travailler. Pendant une heure nous travaillons une sucession d'enchainement alliant musculation profonde, étirement, relachement musculaire, équilibre et relaxation, selon ton rythme et ton besoin, chaque figure, chaque posture sont adaptées á ton rythme!